Pourquoi a-t-on des courbatures au lendemain d’une activité physique?

Vous vous êtes sûrement déjà réveillé en vous demandant comment les 3 petits kilomètres de course que vous aviez fait la veille pouvaient vous faire tant souffrir. Mais les courbatures ne sont pas alarmantes, bien qu'elles puissent être particulièrement contraignantes et vous forcer à marcher comme un robot pendant plusieurs jours.
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